2016年7月20日水曜日

7月12日 鯖の味噌煮

・鯖の味噌煮
・野菜サラダ
・焼き飯
・コーンスープ


7月11日 ローストビーフ

・ローストビーフ
・カレイの煮つけ
・カボチャの煮物
・豆腐の味噌汁


7月10日 鯖の味噌煮

・鯖の味噌煮
・野菜サラダ
・冷奴
・コロッケ


7月9日 コロッケ

・コロッケ
・キンピラゴボウ
・きゅうりの酢の物
・巻き寿司

久しぶりに映画を観てきました。


7月8日 鯵の塩焼き

・鯵の塩焼き
・野菜の煮物
・巻き寿司
・味噌汁


7月7日 キーマカレー

・キーマカレー


7月6日 冷やしソーメン

・冷やしソーメン


7月5日 野菜炒め

・野菜炒め
・スイートコーン
・冷奴
・枝豆

朝、大阪に。


7月4日 ブリの照り焼き

・ブリの照り焼き
・野菜サラダ
・野菜の煮物
・厚揚げの焼き物
・もずく酢
・豆腐の味噌汁


7月3日 野菜の煮物

・野菜の煮物
・カボチャの煮物
・ピーマン炒め
・野菜の味噌汁

ひるにうどん県へ桃を仕入れに。
昼ご飯はうどん。


7月2日 麻婆豆腐

・麻婆豆腐
・カボチャの煮物
・きゅうりの漬物
・野菜の味噌汁


7月1日 ローストビーフ

・ローストビーフ
・タコときゅうりの酢の物
・玉ねぎとちくわの煮物
・ワカメの味噌汁


2016年7月17日日曜日

6月30日 魚フライ

・魚フライ
・肉じゃが
・麻婆豆腐
・野菜の味噌汁


6月29日 鰆の塩焼き

・鰆の塩焼き
・野菜サラダ
・野菜の味噌汁


6月28日 鯖の煮付け

・鯖の煮付け
・茄子の和え物
・冷奴
・豆腐の味噌汁


6月27日 ハンバーグ

・ハンバーグ
・野菜サラダ
・コーンスープ


6月26日 野菜の肉巻き

・野菜の肉巻き
・きゅうりの酢の物
・イタリアンスパゲティ
・ワカメの味噌汁


6月25日 鯵の南蛮漬け

・鯵の南蛮漬け
・野菜サラダ
・ピーマン炒め
・豆腐の味噌汁




6月24日 魚フライ

・魚フライ
・野菜の天ぷら
・豆腐の味噌汁


6月23日 鯵と鰹の刺身

・鯵と鰹の刺身
・インゲンの胡麻和え
・野菜サラダ
・野菜の味噌汁


6月22日 マグロの山かけ

・マグロの山かけ
・茄子の煮物
・きゅうりの酢の物
・ワカメの味噌汁
・寿司


6月21日 鯖の煮付け

・鯖の煮付け
・冷奴
・トマトサラダ
・豆腐の味噌汁


6月20日 ハンバーグ

・ハンバーグ
・野菜の味噌汁


6月19日 サーモンステーキ

・サーモンステーキ
・ソーメン


6月18日 鶏肉の唐揚げ

・鶏肉の唐揚げ
・野菜サラダ
・野菜炒め
・野菜の味噌汁


6月17日 豚キムチ

・豚キムチ
・焼肉
・コロッケ
・鯵の南蛮漬け
・野菜の味噌汁


6月15日 鯵の南蛮漬け

・鯵の南蛮漬け
・冷奴
・巻き寿司
・アサリの味噌汁


6月14日 ハヤシライス

・ハヤシライス
・野菜サラダ


6月13日 鰹のタタキ

・鰹のタタキ
・カボチャの煮物
・野菜炒め
・きゅうりの酢の物
・野菜の味噌汁


6月12日 鮭のムニエル

・鮭のムニエル
・豚キムチ
・冷奴
・野菜の味噌汁


6月11日 ビーフステーキ

・ビーフステーキ
・ポテトサラダ
・もやしスープ


6月10日 マグロの山かけ

・マグロの山かけ
・冷奴
・サラダ
・焼き飯
・玉子スープ


6月9日 刺身の盛り合わせ

・刺身の盛り合わせ
・きゅうりの酢の物
・チヂミ
・アサリの吸い物


6月8日 アスパラの肉巻き

・アスパラの肉巻き
・ポテトサラダ
・野菜の味噌汁


6月7日 鯖の煮付け

・鯖の煮付け
・インゲンの胡麻和え
・ピザ


2016年7月15日金曜日

6月6日 ブリの照り焼き

・ブリの照り焼き
・きゅうりの酢の物
・小松菜と豚肉の煮物
・豆腐の味噌汁


6月5日 パスタ・バジルソース

・パスタ・バジルソース
・野菜サラダ

午前中、明日香方面へ。


6月4日 かつべえ

福岡夫婦とかつべえ で食事。

6月3日 冷しゃぶ

・冷しゃぶ
・厚揚げの煮物
・小松菜のおひたし
・豆腐の味噌汁


6月2日 野菜の肉巻き

・野菜の肉巻き
・マグロの山かけ
・焼き鯖
・豆腐の味噌汁