きょうのレシピ: 2016

2016年8月7日日曜日

８月１日鶏肉のトマトソースかけ

・鶏肉のトマトソースかけ

・カボチャの煮物

・野菜の味噌汁

７月３１日鮭の塩焼き

・鮭の塩焼き

・キュウリの酢の物

・ナスのおひたし

・ワカメの味噌汁

７月３０日ブリのトマトソースかけ

・ブリのトマトソースかけ

・ピーマンの炒め物

・野菜の味噌汁

７月２９日ハンバーグ

・ハンバーグ

・野菜の味噌汁

７月２８日刺身の盛り合わせ

・刺身の盛り合わせ

・カボチャの煮物

・野菜の味噌汁

７月２７日チキンカツ

・チキンカツ

・ゴーヤチャンプル

・オクラの和え物

・ワカメの味噌汁

７月２６日鶏肉の唐揚げ

・鶏肉の唐揚げ

・チキンカツ

・野菜のかき揚げ

・野菜の味噌汁

７月２５日ポークチャップ

・ポークチャップ

・野菜サラダ

・野菜の味噌汁

７月２４日ブリの香味焼き

・ブリの香味焼き

・冷奴

・きくらげ

・野菜の味噌汁

・アサリ御飯のおにぎり

７月２３日広島からの帰り

三原で休憩。

７月２２日広島「源蔵」にて

17回忌で広島に戻りました。

７月２１日ゴーヤチャンプル

・ゴーヤチャンプル

・野菜サラダ

・玉子の味噌汁

７月２０日鰆の塩焼き

・鰆の塩焼き

・ゴーヤチャンプル

・野菜サラダ

・ワカメの味噌汁

７月１９日カレイの塩焼き

・カレイの塩焼き

・魚フライ

・野菜の味噌汁

７月１８日鶏肉の唐揚げ

・鶏肉の唐揚げ

・魚フライ

・冷奴

・野菜の味噌汁

７月１６日手巻き寿司

・手巻き寿司

・ワカメの味噌汁

７月１５日焼肉

・焼肉

・ブリの煮付け

・豆腐の味噌汁

・アサリ御飯

７月１４日ブリの煮付け

・ブリの煮付け

・野菜サラダ

・豆腐の味噌汁

・アサリ御飯

７月１３日天ぷら盛り合わせ

・天ぷら盛り合わせ

・カボチャの煮物

・コーンスープ

2016年7月20日水曜日

７月１２日鯖の味噌煮

・鯖の味噌煮

・野菜サラダ

・焼き飯

・コーンスープ

７月１１日ローストビーフ

・ローストビーフ

・カレイの煮つけ

・カボチャの煮物

・豆腐の味噌汁

７月１０日鯖の味噌煮

・鯖の味噌煮

・野菜サラダ

・冷奴

・コロッケ

７月９日コロッケ

・コロッケ

・キンピラゴボウ

・きゅうりの酢の物

・巻き寿司

久しぶりに映画を観てきました。

７月８日鯵の塩焼き

・鯵の塩焼き

・野菜の煮物

・巻き寿司

・味噌汁

７月７日キーマカレー

・キーマカレー

７月６日冷やしソーメン

・冷やしソーメン

７月５日野菜炒め

・野菜炒め

・スイートコーン

・冷奴

・枝豆

朝、大阪に。

７月４日ブリの照り焼き

・ブリの照り焼き

・野菜サラダ

・野菜の煮物

・厚揚げの焼き物

・もずく酢

・豆腐の味噌汁

７月３日野菜の煮物

・野菜の煮物

・カボチャの煮物

・ピーマン炒め

・野菜の味噌汁

ひるにうどん県へ桃を仕入れに。

昼ご飯はうどん。

７月２日麻婆豆腐

・麻婆豆腐

・カボチャの煮物

・きゅうりの漬物

・野菜の味噌汁

７月１日ローストビーフ

・ローストビーフ

・タコときゅうりの酢の物

・玉ねぎとちくわの煮物

・ワカメの味噌汁

2016年7月17日日曜日

６月３０日魚フライ

・魚フライ

・肉じゃが

・麻婆豆腐

・野菜の味噌汁

６月２９日鰆の塩焼き

・鰆の塩焼き

・野菜サラダ

・野菜の味噌汁

６月２８日鯖の煮付け

・鯖の煮付け

・茄子の和え物

・冷奴

・豆腐の味噌汁

６月２７日ハンバーグ

・ハンバーグ

・野菜サラダ

・コーンスープ

６月２６日野菜の肉巻き

・野菜の肉巻き

・きゅうりの酢の物

・イタリアンスパゲティ

・ワカメの味噌汁

６月２５日鯵の南蛮漬け

・鯵の南蛮漬け

・野菜サラダ

・ピーマン炒め

・豆腐の味噌汁

６月２４日魚フライ

・魚フライ

・野菜の天ぷら

・豆腐の味噌汁

６月２３日鯵と鰹の刺身

・鯵と鰹の刺身

・インゲンの胡麻和え

・野菜サラダ

・野菜の味噌汁

６月２２日マグロの山かけ

・マグロの山かけ

・茄子の煮物

・きゅうりの酢の物

・ワカメの味噌汁

・寿司

６月２１日鯖の煮付け

・鯖の煮付け

・冷奴

・トマトサラダ

・豆腐の味噌汁

６月２０日ハンバーグ

・ハンバーグ

・野菜の味噌汁

６月１９日サーモンステーキ

・サーモンステーキ

・ソーメン

６月１８日鶏肉の唐揚げ

・鶏肉の唐揚げ

・野菜サラダ

・野菜炒め

・野菜の味噌汁

６月１７日豚キムチ

・豚キムチ

・焼肉

・コロッケ

・鯵の南蛮漬け

・野菜の味噌汁

６月１５日鯵の南蛮漬け

・鯵の南蛮漬け

・冷奴

・巻き寿司

・アサリの味噌汁

６月１４日ハヤシライス

・ハヤシライス

・野菜サラダ

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