１０月２８日 鰆の煮付け

・鰆の煮付け

・きゅうりの酢の物

・巻き寿司

・玉子の味噌汁

１０月２７日 きずし

・きずし

・厚揚げの煮物

・ピーマン炒め

・豆腐の味噌汁

１０月２６日 ブリの照り焼き

・ブリの照り焼き

・肉団子

・タコときゅうりの酢の物

・野菜の味噌汁

広島で古いカメラを預かりました。

１０月２４・２５日 広島帰省

１泊２日で広島へ。

途中、竹原経由で戻りました。

１０月２３日 鯵フライ

・鯵フライ

・野菜のかき揚げ

・キャベツのサラダ

・なめこの味噌汁

１０月２２日 風呂吹き大根

・風呂吹き大根

・ブリの照り焼き

・タコときゅうりの酢の物

・アサリの味噌汁

１０月２１日 ブリの照り焼き

・ブリの照り焼き

・ヤーコンのきんぴら

・野菜サラダ

・野菜の味噌汁

１０月２０日 肉炒め

・肉炒め

・鯖の味噌煮

・小松菜のおひたし

・豆腐の味噌汁

１０月１９日 鯖の味噌煮

・鯖の味噌煮

・イカの煮物

・ごぼうサラダ

１０月１７・１８日 きじん団旅行

・明日香・葛城へ

１０月１６日 きずし

・きずし

・小芋の煮物

・きゅうりとトウモロコシのサラダ

・豆腐の味噌汁

亀岡夢コスモス園に行きました。

１０月１５日 鮭のホイル焼き

・鮭のホイル焼き

・レンコンのきんぴら

・ナスの胡麻和え

・野菜の味噌汁

１０月１４日 秋刀魚の開き

・秋刀魚の開き

・野菜の肉巻き

・豆腐の味噌汁

１０月１３日 ハンバーグステーキ

・ハンバーグステーキ

・野菜サラダ

・ベーコンスープ

携帯変えました。

１０月１２日 ブリのあら炊き

・ブリのあら炊き

・オクラの和え物

・野菜の味噌汁

１０月１１日 鮭のホイル焼き

・鮭のホイル焼き

・厚揚げの煮物

・キュウリの酢の物

・野菜の味噌汁

１０月１０日 秋刀魚の煮付け

・秋刀魚の煮付け

・菊芋のきんぴら

・茄子の酢の物

・豆腐の味噌汁

１０月９日 野菜のかき揚げ

・野菜のかき揚げ

・ブリの煮付け

・小芋の煮物

・わかめの味噌汁

１０月８日 鶏肉の照り焼き

・鶏肉の照り焼き

・塩鮭と山芋の炊き込み御飯

・野菜の味噌汁

１０月７日 鮭のムニエル

・鮭のムニエル

・厚揚げの煮物

・野菜の味噌汁

１０月６日 鰆の塩焼き

・鰆の塩焼き

・かぼちゃの煮物

・ちくわと野菜のあんかけ

・野菜の味噌汁

１０月３日 カマスの開き

・カマスの開き

・オクラの和え物

・豚肉と野菜の卵とじ

・野菜の味噌汁

１０月２日 鮭のホイル焼き

・鮭のホイル焼き

・風呂吹き大根

・きんぴら

・野菜の味噌汁

１０月 １日 鯵のフライ

・鯵のフライ

・キュウリと生ハムの酢の物

・豆腐の味噌汁

９月３０日 握り寿司盛り合わせ

・握り寿司盛り合わせ

・あさりのお吸い物

64回目の誕生日でした。

９月２８日 鯖の煮付け

・鯖の煮付け

・ポテトサラダ

・オクラのサラダ

・野菜の味噌汁

９月２７日 秋刀魚の塩焼き

・秋刀魚の塩焼き

・キュウリの酢の物

・インゲンとちくわの胡麻和え

・豆腐の味噌汁

９月２６日 鯵の煮付け

・鯵の煮付け

・茄子のおひたし

・ハンバーグ

・野菜の味噌汁

９月２５日 天ぷら盛り合わせ

・天ぷら盛り合わせ

・キュウリの酢の物

・わかめの味噌汁

９月２４日 鯖の塩焼き

・鯖の塩焼き

・きずし

・肉炒め

・冷奴

・豆腐の味噌汁