2015年7月31日金曜日

7月31日 カボチャのコロッケ

・カボチャのコロッケ
・ワカメの味噌汁


2015年7月30日木曜日

7月30日 鯵の塩焼き

・鯵の塩焼き
・ギョウザ
・キュウリの酢の物
・じゃがいもと玉ねぎの味噌汁


7月29日 野菜の肉巻

・野菜の肉巻
・マグロの刺身
・ワカメの味噌汁


7月27日 鮭のムニエル

・鮭のムニエル
・豚肉の野菜炒め
・野菜の味噌汁


7月26日 鯵の南蛮漬け

・鯵の南蛮漬け
・肉じゃが
・キュウリの酢の物
・ワカメの味噌汁


7月25日 ハンバーグ

・ハンバーグ
・コンソメスープ


7月24日 鯵の塩焼き

・鯵の塩焼き
・豚キムチ
・野菜の味噌汁


7月23日 鶏肉の照り焼き

・鶏肉の照り焼き
・キュウリの酢の物
・豆腐の味噌汁


7月22日 鰆の塩焼き

・鰆の塩焼き
・冷奴
・豚肉とニラ炒め
・野菜の味噌汁


2015年7月21日火曜日

7月21日 鯖と厚揚げの煮物

・鯖と厚揚げの煮物
・キュウリの酢の物
・野菜の煮物


7月20日 刺身の盛り合わせ

・刺身の盛り合わせ
・シュウマイ
・たまご豆腐
・豆腐の味噌汁


7月19日 鮭のホイル焼き

・鮭のホイル焼き
・肉団子の甘酢煮
・キュウリとカニかまのサラダ
・野菜の味噌汁


2015年7月18日土曜日

7月18日 ブリの煮付け

・ブリの煮付け
・野菜炒め
・ワカメの味噌汁


7月17日 イワシの天ぷら

・イワシの天ぷら
・焼肉
・キュウリの酢の物


2015年7月16日木曜日

7月16日 ハンバーグ

・ハンバーグ
・野菜サラダ
・玉ねぎスープ


7月15日 鮭のホイル焼き

・鮭のホイル焼き
・鶏肉の煮込み
・塩サバ
・野菜の味噌汁


2015年7月15日水曜日

7月14日 オムライス

・オムライス
・コーンスープ


2015年7月13日月曜日

7月13日 鯖の味噌煮

・鯖の味噌煮
・野菜の煮物
・キュウリの浅漬け
・玉ねぎとワカメの味噌汁

久々に映画を観ました。


7月12日 サワラの塩焼き

・サワラの塩焼き
・野菜の味噌汁
・野菜サラダ
・オムレツ
・野菜の味噌汁


7月11日 刺身の盛り合わせ

・刺身の盛り合わせ
・野菜の肉巻
・野菜サラダ
・ナスの和え物
・豆腐の味噌汁


2015年7月10日金曜日

7月10日 焼き鯖

・焼き鯖
・厚揚げと小松菜の煮物
・冷奴と小松菜のおひたし
・オクラとトマトのサラダ
・野菜の味噌汁

7月9日 野菜カレー

・野菜カレー
・野菜サラダ


2015年7月9日木曜日

7月8日 ブリの照り焼き

・ブリの照り焼き
・ギョウザ
・大根とブロッコリーのサラダ
・ワカメの味噌汁


2015年7月8日水曜日

7月7日 カマスの塩焼き

・カマスの塩焼き
・ナスの煮物
・野菜の味噌汁

2015年7月6日月曜日

7月6日 海老フライ

・海老フライ
・焼きナス
・キュウリの酢の物
・豆腐の味噌汁


7月5日 ハンバーグステーキ

・ハンバーグステーキ
・鯖の塩焼き
・ゴボウの煮物
・野菜の味噌汁


2015年7月5日日曜日

7月4日 ブリの照り焼き

・ブリの照り焼き
・野菜サラダ
・ナスの和え物
・豆腐とワカメの味噌汁

高松に桃を買いに行きました。


2015年7月3日金曜日

7月3日 鱈のホイル焼き

・鱈のホイル焼き
・野菜の肉巻
・アサリの酒蒸し
・ナスの味噌汁


7月2日 野菜の肉巻

・野菜の肉巻
・アサリの酒蒸し
・たまご豆腐
・小松菜のおひたし
・アサリの吸い物


2015年7月1日水曜日

7月1日 鶏肉の照り焼き

・鶏肉の照り焼き
・キュウリの酢の物
・野菜の煮物
・野菜の味噌汁

今日の収穫
サクラダファミリア完成しました。