１０月３１日 鯖の塩焼き

・鯖の塩焼き
・しゅうまい
・ほうれん草のおひたし
・豆腐の味噌汁

１０月３０日 とんかつ

・とんかつ
・長ネギ焼き
・油揚げの味噌汁

１０月２９日 ブリ大根

・ブリ大根
・あんのう芋の肉じゃが
・ワカメの味噌汁

１０月２８日 秋刀魚の塩焼き

・秋刀魚の塩焼き
・だし巻き
・ほうれん草のおひたし
・豆腐の味噌汁

１０月２７日 すきやき

・すきやき

１０月２６日 刺身の盛り合わせ

・刺身の盛り合わせ
・かつ天
・ワカメの佃煮
・玉ねぎの味噌汁

１０月２５日 豚肉の生姜焼き

・豚肉の生姜焼き
・ほうれん草のおひたし
・シュウマイ
・豆腐の味噌汁

１０月２４日 鯖の煮付け

・鯖の煮付け
・やまいもの短冊
・ピーマンとじゃこの炒めもの
・油揚げの味噌汁

１０月２３日 ビーフステーキ

・ビーフステーキ
・サラダ
・パンプキンスープ

１０月２２日 鶏肉の照り焼きサラダ

・鶏肉の照り焼きサラダ
・厚揚げ
・キュウリの浅漬け
・豆腐の味噌汁

１０月２１日 ブリの照り焼き

・ブリの照り焼き
・ほうれん草のおひたし
・薩摩揚げ
・シジミの味噌汁

１０月２０日 秋刀魚の塩焼き

・秋刀魚の塩焼き
・キュウリの酢の物
・薩摩揚げ
・ブロッコリー
・豆腐の味噌汁

１０月１９日 刺身の盛り合わせ

・刺身の盛り合わせ
・冷ややっこ
・油揚げの味噌汁

１０月１８日 とんかつ

・とんかつ
・シュウマイ
・やまいもの短冊
・玉ねぎの味噌汁

１０月１７日 八宝菜

・八宝菜
・シメジの照り焼き
・ワカメの味噌汁
・白菜の浅漬け

１０月１６日 鮭のムニエル

・鮭のムニエル
・焼き肉
・いさきの南蛮漬け
・豆腐の味噌汁

１０月１５日 エビちり

・エビちり
・タコとキュウリの酢の物
・豆腐の味噌汁
・赤飯

１０月１４日 いさきの南蛮漬け

・いさきの南蛮漬け
・冷ややっこ
・モヤシとたくあんの炒めもの
・ジャガイモの味噌汁
昨日のから揚げが食べきれず南蛮漬けに・・・

１０月１３日 いさきの唐揚げ

・いさきの唐揚げ
・冷ややっこ
・豆腐の味噌汁

須磨海浜公園で総長から釣り。イサキの子供６４尾、小さい鯛２尾。から揚げにしました。

１０月１２日 秋刀魚のさっぱり煮

・秋刀魚のさっぱり煮
・マグロのやまかけ
・ぎょうざ
・玉ねぎの味噌汁

１０月１１日 秋刀魚の塩焼き

・秋刀魚の塩焼き
・煮びたし
・タコとキュウリの酢の物
・油揚げの味噌汁

１０月１０日 鶏肉の竜田揚げ

・鶏肉の竜田揚げ
・やまいもの短冊
・ピーマンとじゃこの炒めもの
・玉ねぎの味噌汁

１０月９日 鯖の塩焼き

・鯖の塩焼き
・肉じゃが
・豆腐の味噌汁

１０月８日 ハンバーグステーキ

・ハンバーグステーキ
・コールスローサラダ
・パンプキンスープ

１０月７日 鶏肉の照り焼きサラダ

・鶏肉の照り焼きサラダ
・鯛のあらだき
・ワカメの味噌汁

１０月６日 秋刀魚の塩焼き

・秋刀魚の塩焼き
・焼肉
・カボチャの煮物
・そうめんの味噌汁

１０月５日 刺身の盛り合わせ

・刺身の盛り合わせ
・冷ややっこ
・油揚げの味噌汁

１０月４日 ブリの塩焼き

・ブリの塩焼き
・カボチャの煮物
・マグロのやまかけ
・豆腐の味噌汁

１０月３日 イワシのロール揚げ

・イワシのロール揚げ
・鍋しぎ
・サツマイモのバター煮
・シジミの味噌汁

１０月２日 タラのムニエル・マスタードソース

・タラのムニエル・マスタードソース
・豚焼き肉のサラダ風
・タコとキュウリの酢の物
・油揚げの味噌汁

１０月１日 ビーフステーキ

・ビーフステーキ
・ポテトサラダ
・ポタージュスープ