・海老フライ
・カボチャの煮物
・キュウリの酢の物
・豆腐の味噌汁
・カレイの煮付け
・ほうれん草のおひたし
・ギョウザ
・大根の味噌汁
・鯖の竜田揚げ
・豚肉冷しゃぶ
・ジャガイモとベーコンの炒め物
・豆腐の味噌汁
・トンカツ
・ほうれん草のおひたし
・コーンポタージュスープ
・鮭のホイール焼き
・春キャベツの酢の物
・ピーマンとじゃこの炒め物
・野菜の味噌汁
・鰹のタタキ
・タコとキュウリの酢の物
・ギョウザ
・豆腐の味噌汁
・ビーフステーキ
・ポテトサラダ
・コーンポタージュスープ
・豆腐とジャガイモの青じそいため
・ほうれん草のおひたし
・ホタルイカの沖漬け
・シイタケの味噌汁
・鯖の煮付け
・焼きなす
・パンプキンサラダ
・新玉ねぎのサラダ
・豆腐のお吸い物
・手巻き寿司
・山芋
・アサリのお吸い物
きょうは、徳島で。
・鯵の塩焼き
・小松菜のおひたし
・大根菜の佃煮
・豆腐の味噌汁
・鶏肉の唐揚げ
・キュウリとカニカマの酢の物
・タケノコの煮物
・豆腐の味噌汁
・タケノコご飯
・ブリの照り焼き
・ピーマンとじゃこの炒め物
・シイタケの味噌汁
・秋刀魚の塩焼き
・大根サラダ
・ほうれん草の白和え
・豆腐の味噌汁
・豚肉と白菜の醤油煮
・アスパラのベーコン巻き
・大根サラダ
・ワカメの味噌汁
・トンカツ
・ほうれん草のおひたし
・シュウマイ
・レタスのスープ
きょうは健太と三人で。
・鯖の煮付け
・タコとキュウリの酢の物
・オムレツ
・豆腐の味噌汁
・からすカレイの唐揚げ
・エノキとベーコンのバター炒め
・キノコの味噌汁
・鶏肉の照り焼き
・ほうれん草のおひたし
・豆腐の味噌汁
・塩サバの焼き物
・壬生菜と揚げの煮物
・ギョウザ
・ポテトサラダ
・エノキの味噌汁