７月３１日 鰹のたたき

・鰹のたたき

・手打ちうどん

７月３０日 鯖の煮付け

・鯖の煮付け

・ちくわとキュウリの酢の物

・玉ねぎの味噌汁

７月２９日 豚肉の冷しゃぶ

・豚肉の冷しゃぶ

・肉じゃが

・野菜の味噌汁

７月２８日 タラのホイール焼き

・タラのホイール焼き

・肉じゃが

・玉ねぎとエノキの味噌汁

７月２７日 海老フライ

・海老フライ

・玉子豆腐

・玉ねぎの味噌汁

７月２６日 刺身の盛り合わせ

・刺身の盛り合わせ

・冷奴

・豆腐の味噌汁

７月２５日 鯖の煮付け

・鯖の煮付け

・きずし

・豆腐の味噌汁

７月２４日 トンカツ

・トンカツ

・ネギ焼き

・ギョウザ入りスープ

７月２３日 鯖の煮付け

・鯖の煮付け

・ほうれん草の和え物

・豆腐の味噌汁

７月２２日 アジフライ

・アジフライ

・キュウリの酢の物

・ジャガイモの味噌汁

７月２１日 イワシの天ぷら

・イワシの天ぷら

・ピーマンとじゃこの炒め物

・豆腐の味噌汁

７月２０日 鮭のホイール焼き

・鮭のホイール焼き

・ポテトサラダ

・イワシの梅煮

・豆腐の味噌汁

７月１９日 イワシの梅煮

・イワシの梅煮

・ギョウザ

・ナスとちくわの煮物

・野菜の味噌汁

７月１９日 京都の昼 うどんミュージアム

久しぶりに京都に、うどんミュージアムで昼食と珍しいデザート。

７月１８日 鰹のたたき

・鰹のたたき

・鶏肉の照り焼き

・玉ねぎの味噌汁

７月１７日 さわらの西京焼き

・さわらの西京焼き

・タコとキュウリの酢の物

・豆腐の味噌汁

７月１６日 秋刀魚の塩焼き

・秋刀魚の塩焼き

・ピーマンのおひたし

・豆腐の味噌汁

７月１５日 カレイの煮付け

・カレイの煮付け

・カボチャの煮物

・野菜の味噌汁

７月１４日 豚肉の生姜焼き

・豚肉の生姜焼き

・肉じゃが

・大根の煮物

・豆腐のお吸い物

７月１３日 メバルの煮付け

・メバルの煮付け

・大根サラダ

・ベーコンとズッキーニの炒め物

・大根の味噌汁

７月１２日 トンカツ

・トンカツ

・キュウリの酢の物

・エノキの味噌汁

７月１１日 鯛のあら炊き

・鯛のあら炊き

・きずし

・マグロのやまかけ

・玉ねぎの味噌汁

７月１０日 太刀魚の塩焼き

・太刀魚の塩焼き

・野菜の肉巻き

・ワカメの味噌汁

７月９日 ビーフステーキ

・ビーフステーキ

・ポテトサラダ

・コーンポタージュスープ

７月８日 鯖の煮付け

・鯖の煮付け

・キュウリの酢の物

・ワカメの味噌汁

７月７日 海老フライ

・海老フライ

・インゲンの和え物

・豆腐のお吸い物

７月６日 鯵の塩焼き

・鯵の塩焼き

・ゴーヤチャンプル

  我が家の初収穫ゴーヤです

・豚汁

７月５日 ベランダ焼肉

久しぶりにベランダで焼肉。

７月４日 焼肉

・焼肉

・モヤシとたくあんの炒め物

・シュウマイ

・茄子と野菜のスープ

７月３日 刺身の盛合せ

・刺身の盛合せ

・レンコンのきんぴら

・豆腐の味噌汁

７月２日 ハンバーグ

・ハンバーグ

・野菜スープ

冷凍ハンバーグで簡単に済ませました。

７月１日 淡路ハイウェイオアシス

徳島の帰りにハイウェイオアシスで晩御飯。