６月３０日 鮭の焼き物

・鮭の焼き物

・野菜の煮物

・豆腐の味噌汁

６月２９日 野菜の天ぷら

・野菜の天ぷら

・野菜の味噌汁

６月２８日 赤魚の煮つけ

・赤魚の煮つけ

・ポテトサラダ

・ナスの酢の物

・ナスの味噌汁

６月２７日 サワラの焼き物

・サワラの焼き物

・イカの味噌和え

・肉じゃが

・焼きナス

・野菜の味噌汁

６月２６日 鮭のトマトソース

・鮭のトマトソース

・小松菜のおひたし

・ピーマンの煮物

・野菜の味噌汁

６月２５日 手羽中の甘煮

・手羽中の甘煮

・キュウリの酢の物

・ナスの味噌炒め

・豆腐の味噌汁

６月２４日 さごしの焼き物

・さごしの焼き物

・冷奴

・インゲンの胡麻和え

・キュウリとトマトとバジルのサラダ

・ナスの味噌汁

６月２３日 鯖の味噌煮

・鯖の味噌煮

・豚肉の炒め物

・玉ねぎサラダ

・ナスの酢の物

・野菜の味噌汁

６月２２日 ポークステーキ

・ポークステーキ

・サラダ

・小松菜と油揚げの煮物

・豆腐の味噌汁

６月２１日 ビーフステーキ

・ビーフステーキ

・ポテトサラダ

・コーンスープ

６月２０日 イカの煮物

・イカの煮物

・山芋の短冊

・キュウリの浅漬け

・野菜の味噌汁

６月１９日 ハンバーグステーキ

・ハンバーグステーキ

・野菜サラダ

・コンソメスープ

６月１８日 鰹のタタキ

・鰹のタタキ

・ハマチの刺身

・玉ねぎサラダ

・野菜の味噌汁

ペアチケットが当たってUSJへ

６月１７日 アジの塩焼き

・アジの塩焼き

・エンドウの和え物

・大根の酢の物

・豆腐の味噌汁

６月１６日 鮭のホイル焼き

・鮭のホイル焼き

・トマトのサラダ

・豆腐とワカメの味噌汁

６月１５日 とんかつ

・とんかつ

・チャプチェ

・豆腐の味噌汁

６月１３日 ブリの塩焼き

・ブリの塩焼き

・ゴボウのキンピラ

・ブロッコリーのサラダ

・野菜の味噌汁

６月１２日 カレーライス

・カレーライス

・野菜サラダ

６月１１日 きずし

・きずし

・ヒジキの煮物

・小松菜のおひたし

・キュウリの浅漬け

・野菜の味噌汁

６月１０日 豚肉の冷しゃぶ

・豚肉の冷しゃぶ

・鮭の塩焼き

・豆腐の味噌汁

６月９日 ポークステーキ

・ポークステーキ

・野菜の味噌汁

６月８日 鯖の塩焼き

・鯖の塩焼き

・豚肉の炒め物

・サラダ

・アサリの吸い物

６月７日 ブリの照り焼き

・ブリの照り焼き

・たこ飯

・キュウリとツナのサラダ

・野菜の味噌汁

６月６日 刺身の盛り合わせ

・刺身の盛り合わせ

・キュウリの酢の物

・キュウリの浅漬け

・豆腐の味噌汁

６月５日 鮭のホイル焼き

・鮭のホイル焼き

・玉ねぎとブロッコリーのサラダ

・冷奴

・野菜の味噌汁

６月４日 ギョウザ

・ギョウザ

・キスの塩焼き

・野菜の味噌汁

散歩途中の夕日です

６月３日 魚のフライ

・魚のフライ

・野菜の味噌汁

６月２日 きずし

・きずし

・鯖の味噌煮

・大根サラダ

・野菜の味噌汁

６月１日 ハンバーグステーキ

・ハンバーグステーキ

・野菜サラダ

・野菜の味噌汁

５月３１日 秋刀魚の開き

・秋刀魚の開き

・えんどう豆の卵とじ

・なすびの和え物

・野菜の味噌汁

５月３０日 肉団子

・肉団子

・玉ねぎの肉詰め

・キュウリの浅漬け

・豆腐の味噌汁

５月２９日 豚肉の冷しゃぶ

・豚肉の冷しゃぶ

・ナスの和え物

・野菜の味噌汁

５月２８日 赤魚の煮つけ

・赤魚の煮つけ

・小松菜のおひたし

・カボチャのサラダ

・豆腐の味噌汁

５月２７日 鰹のタタキ

・鰹のタタキ

・冷奴

・野菜の味噌汁

５月２６日 ブリの照り焼き

・ブリの照り焼き

・オムレツ

・玉ねぎサラダ

・豆腐とワカメの味噌汁

５月２５日 鮭のホイル焼き

・鮭のホイル焼き

・ピーマン肉炒め

・ナスの和え物

・野菜の味噌汁

５月２４日 きずし

・きずし

・じゃがいもの素揚げ

・ほうれん草のおひたし

・野菜の味噌汁

５月２３日 豚肉の冷しゃぶ

・豚肉の冷しゃぶ

・ちくわと野菜の煮物

・人参の酢の物

・野菜の味噌汁

５月２２日 鯖の味噌煮

・鯖の味噌煮

・ヤーコンのキンピラ

・トマトのサラダ

・豆腐の味噌汁

５月２１日 ハマチの刺身

・ハマチの刺身

・ポテトサラダ

・ほうれん草のおひたし

・野菜の味噌汁

ケーキを作りました。

５月２０日 ポークステーキ

・ポークステーキ

・野菜サラダ

・野菜の味噌汁

５月１９日 ブリの煮付け

・ブリの煮付け

・ギョウザ

・たまご豆腐

・豆腐の味噌汁

５月１８日 豚肉炒め

・豚肉炒め

・野菜サラダ

・豆腐とワカメの味噌汁

５月１７日 厚揚げ

・厚揚げ

・新玉ねぎのサラダ

・ホタルイカの味噌和え

・豚ニラ炒め

・豆腐の味噌汁

５月１６日 とんかつ

・とんかつ

・ヤーコンチップ

・玉ねぎの味噌汁

５月１５日 カレイの煮付け

・カレイの煮付け

・ニラの卵とじ

・野菜の味噌汁

５月１４日 野菜の肉巻き

・野菜の肉巻き

・ほうれん草のおひたし

・キュウリのぬか漬け

・野菜の味噌汁

５月１３日 ちらし寿司

・ちらし寿司

・ブリの煮付け

・豆腐の味噌汁