１月３１日 ポークピカタ

・ポークピカタ

・ほうれん草のおひたし

・エノキとシイタケの味噌汁

１月３０日 ブリ大根

・ブリ大根

・白菜のおひたし

・菊菜のおひたし

・豆腐の味噌汁

１月２９日 豚肉の生姜焼き

・豚肉の生姜焼き

・ギョウザ

・菊菜のおひたし

・エノキとシイタケの味噌汁

１月２８日 白菜と豚肉のしょうゆ煮

・白菜と豚肉のしょうゆ煮

・キュウリとちくわの酢の物

・豆腐の味噌汁

１月２７日 秋刀魚の塩焼き

・秋刀魚の塩焼き

・肉じゃが

・長ネギのきんぴら

・白菜の味噌汁

１月２６日 寄せ鍋

・寄せ鍋

１月２５日 鶏の唐揚げ

・鶏の唐揚げ

・ほうれん草のおひたし

・エノキの味噌汁

１月２４日 ブリの照り焼き

・ブリの照り焼き

・タコとキュウリの酢の物

・野菜の天ぷら

・豆腐の味噌汁

１月２３日 豚と白菜のうま煮

・豚と白菜のうま煮

・小アジの南蛮漬け

・菊菜のおひたし

・ワカメの味噌汁

１月２２日 小アジの南蛮漬け

・小アジの南蛮漬け

・ベーコンとシメジのバター炒め

・豆腐の味噌汁

１月２１日 ヒレステーキ

・ヒレステーキ

・ポテトサラダ

・パンプキンポタージュスープ

１月２０日 寄せ鍋

・寄せ鍋

１月１９日 カレーライス

・カレーライス

・サラダ

１月１８日 海老フライ

・海老フライ

・水菜のおひたし

・玉ねぎの味噌汁

１月１７日 鯖の煮付け

・鯖の煮付け

・ほうれん草のおひたし

・シュウマイ

・豆腐の味噌汁

１月１６日 豚肉のハニースパイス

・豚肉のハニースパイス

・ピーマンとじゃこの炒めもの

・ワカメの味噌汁

１月１５日 サワラの塩焼き

・サワラの塩焼き

・長ネギのきんぴら

・ギョウザ

・豆腐の味噌汁

１月１４日 豚肉と白菜のうま煮

・豚肉と白菜のうま煮

・もやしとたくあんの炒めもの

・豆腐の味噌汁

１月１３日 カレーライス

・カレーライス

・サラダ

・おでん

１月１２日 寄せ鍋

・寄せ鍋

・雑炊
今日は4人で･･･

１月１１日 おでん

・おでん

きょうは簡単に。

１月１０日 トンカツ

・トンカツ

・イカとネギの味噌和え

・大根葉のふりかけ

・ワカメの味噌汁

１月９日 イサキの塩焼き

・イサキの塩焼き

・水菜のおひたし

・ほうれん草の胡麻和え

・玉ねぎの味噌汁

１月８日 ハンバーグ

・ハンバーグ

・ポテトサラダ

・コーンポタージュ

１月７日 白菜と豚肉のしょうゆ煮

・白菜と豚肉のしょうゆ煮

・タコとキュウリの酢の物

・玉ねぎの天ぷら

・豆腐の味噌汁

１月６日 ホッケの開き

・ホッケの開き

・ピーマンとじゃこの炒めもの

・ブリ大根

・玉ねぎの味噌汁

１月５日 鮭のムニエル

・鮭のムニエル

・マグロのやまかけ

・水菜のシャキシャキ炒め

・厚揚げの煮物

・豆腐の味噌汁

１月４日 ブリ大根

・ブリ大根

・厚揚げの煮物

・ほうれん草のおひたし

・白菜の味噌汁

１月３日 鯛なべ

・鯛なべ

大阪に帰ってきました。

１月２日 手巻き寿司

・手巻き寿司

きょうは１０人で

１月１日 トンカツ

・トンカツ

・海老フライ

・なます

・白菜と豆腐の味噌汁